2021년 09월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
48.4 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 24일:
|
1708 kcal
|
지방: 101.14g | 단백질: 60.05g | 탄수화물: 137.91g.
아침 식사: Никитка Сушка Мини Ванильная, Спартак Печенье Постное с Кунжутом и Льном, O'Zera Горький Шоколад с Цельным Миндалём, Coffee Machine Американо с Молоком, Беларусь Сыр Маасдам, Good Food Кедровый Орех, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, ВкусВилл Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Едим Дома Рисовая Каша на Молоке. 점심 식사: Грабли Суп Сырный с Курицей, Цезарь Салат. 저녁 식사: Сыр Чечил, Мы Есть Баунти, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Самса с Курицей. 간식/기타: Фермер-Центр.Рф Щербет Фруктово-Ореховый, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Мак Изюм Бисквит. 더보기
|
안정된 체중
|