qqlin65100님의 저널, 2021년 09월 22일

上班

51.3 kg 지금까지 감소한: 15.7 kg. 남은양: 5.3 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 22일:

1150 kcal

지방: 72.96g | 단백질: 34.33g | 탄수화물: 80.81g. 아침 식사: 全家大杯冰拿鐵. 점심 식사: 荷包蛋, 炒空心菜, 水梨, 香瓜, 五花肉. 더보기

주 6.3 kg 증가하기


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