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哎呀我的媽呀！一頓甯咖啡，這體重像火箭發射似的蹭蹭的往上長，這殺傷力杠杠的扛都扛不住啊⋯⋯/綠豆椪起士蛋黃餅/14:00軟3/花豆棉棉冰/
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47.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 23일:
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2388 kcal
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지방: 117.10g | 단백질: 66.58g | 탄수화물: 274.00g.
아침 식사: 豐力富 全脂奶粉, 桂格(Quaker) 經典大燕麥片. 점심 식사: 一之鄉 輕磅蛋糕起士, 綠豆椪. 저녁 식사: 炒莧菜, 蓮藕, 豬背排骨, 五花肉, 炒空心菜. 간식/기타: 阿奇儂 花生花豆冰沙, 阿奇儂 花生花豆冰沙, 火龍果, 聖祖 花生貢糖. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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