2021년 09월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.2 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 23일:
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2127 kcal
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지방: 73.64g | 단백질: 120.62g | 탄수화물: 247.85g.
아침 식사: Prozis Zero Chocolate Syrup, Café au Lait, Oranges, Zespri Kiwi Gold, Pomme, Pancake. 점심 식사: Prozis Protein Cookies, Steak Haché 5%, Tomates, Poêlée aux calamars, (Challenge Viking) riz. 저녁 식사: Prozis Zero Ketchup Classic, Eco+ Haricots Verts Extra Fins Surgelées, Steak Haché 5%. 간식/기타: Tartelette, Prozis Protein Cookies. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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