2021년 09월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.7 kg
지금까지 감소한: 16.3 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 23일:
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719 kcal
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지방: 35.28g | 단백질: 54.18g | 탄수화물: 56.09g.
아침 식사: Фишерель Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. 점심 식사: Помидоры, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. 간식/기타: Банан. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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