2021년 09월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.7 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 23일:
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2095 kcal
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지방: 53.90g | 단백질: 135.86g | 탄수화물: 264.93g.
아침 식사: Koro Burro di Pistacchio, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato, Melinda Mela Renetta, Crownfield Fiocchi d'avena, Best Body Fiocchi d'avena Latte e Biscotti. 점심 식사: Piattoni, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Vivibio Penne Integrali di Grano Khorasan KAMUT® Bio, Biorì Pasta di Piselli, Biorì Pasta di Lenticchie , Vivo Meglio Penne di Grano Saraceno. 저녁 식사: Cavolfiore, Gecchele Pane Arabo, Fior di Natura Straccetti di Soia. 간식/기타: Chiquita Banana, Lidl Barretta Proteica Vaniglia Yogurt. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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