2021년 09월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 23일:
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693 kcal
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지방: 35.77g | 단백질: 43.23g | 탄수화물: 54.68g.
아침 식사: 百香果, 番茄, Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 小白菜, 地瓜葉. 점심 식사: 全健企業行 山粉圓, 水煮蛋, 綠巨人 (Green Giant) 天然三色蔬菜, 素雞, 炒豆芽. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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