2021년 09월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.2 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 23일:
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1099 kcal
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지방: 44.93g | 단백질: 76.80g | 탄수화물: 96.29g.
아침 식사: Light Fragole, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). 점심 식사: Italiamo Pomodori Datterini, Vallelata Fior di Latte, Bonduelle Soia Edamame, Finocchio Crudo, Carote. 저녁 식사: Auchan Wurstel di Pollo, Caponata, Aia Sottilissime di Pollo, Céréal Pane Azzimo. 간식/기타: Coop Prugne Gialle, Melinda Mela Golden, Milk Kefir Plus Antiossidante . 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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