2021년 09월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.1 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 23일:
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1258 kcal
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지방: 53.31g | 단백질: 49.08g | 탄수화물: 149.06g.
아침 식사: Hummus, Knäckebrot. 점심 식사: Fin Carré Zartbitter Schokolade, Frittata. 저녁 식사: Frittata. 간식/기타: Grandessa Tiramisu Eis, Strauchtomaten, Lidl Körniger Frischkäse. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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