2021년 09월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.2 kg
지금까지 감소한: 17.8 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 23일:
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1882 kcal
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지방: 70.79g | 단백질: 68.70g | 탄수화물: 221.68g.
아침 식사: Myllärin Hedelmä Mysli, Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma, Milbona Natural Made From Soya. 점심 식사: Paprika (Punainen), Kurkku, Pirkka Tomaatti, Voi, Sokeri, Rainbow Ruokakerma 4%, Lämminsavulohi, Peruna. 저녁 식사: Kuohuviini, Valio Kevytmaito, Riitan Herkku Kinuskikakku. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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