2021년 09월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.5 kg
지금까지 감소한: 12.5 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 23일:
|
1573 kcal
|
지방: 62.28g | 단백질: 87.94g | 탄수화물: 154.85g.
아침 식사: Белый Город Молоко 2,5%, Каша Пшенная на Воде. 점심 식사: Toure Сыр Творожный Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Суп Грибной. 저녁 식사: Вареное Яйцо, Печень куриная с овощами. 간식/기타: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Перекресток Арбуз, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Сарафаново Творог Мягкий 5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Bombbar Батончик Неглазированный "Тирамису". 더보기
|
주 3.5 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|