2021년 09월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 23일:
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1689 kcal
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지방: 67.76g | 단백질: 127.54g | 탄수화물: 143.23g.
아침 식사: Rapunzel Gebrannte Mandel mit Kokosblütenzucker, Hefeteig, Pflaumen, Milbona Bio Frische Vollmilch, Cocktailtomaten, Spielberger Hafer Porridgeflocken. 점심 식사: Lacroix Königin Pasteten, Bresso Feine Kräuter, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Zwiebeln, Champignons Frisch. 저녁 식사: Metzgerfrisch Lachsschinken, Roggenbrot. 간식/기타: Gekochtes Ei, Cocktailtomaten, Kerrygold Cheddar Würzig, Lidl Roggenbrot, Cocktailtomaten, Kerrygold Cheddar Würzig, Alnatura Heidelbeer Joghurt Mild. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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