2021년 09월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52.5 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 23일:
|
880 kcal
|
지방: 33.93g | 단백질: 20.89g | 탄수화물: 122.91g.
아침 식사: Bio Max Био Йогурт Мюсли с Семенами Подсолнечника, Клюквой и Вишней. 점심 식사: Бон Пари Мармелад Кислые Червячки, Яблоко, Жареная Картошка. 저녁 식사: Суп Куриный с Вермишелью, Киндер Сюрприз, Яшкино Крекер Французский. 간식/기타: KDV Карамель Кремка, Киндер Молочный Ломтик, Агуша Йогурт Питьевой Клубника-Банан. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|