2021년 09월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.6 kg
지금까지 감소한: 14.3 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 22일:
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1368 kcal
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지방: 28.49g | 단백질: 61.76g | 탄수화물: 216.48g.
아침 식사: Pão Caseiro, Predilecta Geleia de Uva, Pão Caseiro. 점심 식사: Congelados da Sônia Almôndega de Soja Sensação , CaldoBom Feijão Branco, Arroz Parboilizado Cozido. 저녁 식사: Batatas Fritas sem Gordura, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Ovo Frito. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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