2011년 03월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.1 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 03월 13일:
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1450 kcal
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지방: 56.34g | 단백질: 81.01g | 탄수화물: 156.33g.
아침 식사: Chocolate Chip Waffles. 점심 식사: Potato Chips, Provolone Cheese, Steamed Mixed Vegetables (Frozen), Steamed or Boiled Shrimp. 저녁 식사: Atlantic Salmon (Farmed), Wild Mushroom & Herb Couscous Mix. 더보기
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주 6.5 kg 증가하기
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