2021년 09월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.3 kg
지금까지 감소한: 20.7 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 23일:
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989 kcal
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지방: 29.61g | 단백질: 55.38g | 탄수화물: 122.98g.
아침 식사: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat. 점심 식사: Sambal Goreng, Bakwan, Solaria Cap Cay, Ikan Patin, Pisang, Nasi Putih. 저녁 식사: Dimsum, Jawara Cabai Tabur Bawang Goreng, Telur, Makaroni. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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