2020년 11월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 17일:
|
2192 kcal
|
지방: 118.55g | 단백질: 99.23g | 탄수화물: 187.76g.
아침 식사: Bawang Putih, Bawang Merah, Sunco Minyak Goreng, Gula Pasir, Garam, Telur, Tahu, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Bango Kecap Manis, Selai Kacang Halus (dengan Garam). 간식/기타: Yakult Yakult, Pentol, Kue Lumpur. 더보기
|
|