2021년 09월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 33 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 23일:
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1249 kcal
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지방: 52.70g | 단백질: 84.37g | 탄수화물: 150.06g.
아침 식사: ABC Kecap Asin, Saori Saus Tiram, Tempe, Tahu, Ellenka Fiber Creme, Pepaya, Kepala Djenggot Teh Hijau. 점심 식사: ABC Kecap Asin, Saori Saus Tiram, Tempe, Tahu, Telur, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). 저녁 식사: Sari Roti Roti Gandum. 간식/기타: Sunpride Banana. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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