2021년 09월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46.2 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 23일:
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696 kcal
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지방: 10.17g | 단백질: 29.59g | 탄수화물: 124.66g.
아침 식사: Cappuccino con Pochi Grassi, Mini Tortina. 점심 식사: Ceci, OK Bio Gallette di Mais, Pane Bianco Tostato, Rio Mare Tonno al Naturale. 저녁 식사: Pesca, Pane Integrale Tostato, Patata Bollita. 간식/기타: OK Bio Gallette di Mais. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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