2021년 09월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 22일:
|
1075 kcal
|
지방: 43.45g | 단백질: 146.90g | 탄수화물: 14.58g.
아침 식사: Frimesa Banha de Porco, Ovo Frito sem Gordura, Clara de Ovo. 점심 식사: Laranjas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Sopa de frango. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|