TexasRaven님의 저널, 2021년 09월 22일

finally got under 252.
114.1 kg 지금까지 감소한: 2.6 kg.    남은양: 23.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 22일:
2102 kcal 지방: 109.47g | 단백질: 67.13g | 탄수화물: 206.80g.   아침 식사: Torani Sugar Free Vanilla Syrup, Heavy Cream, Coffee. 점심 식사: Hass Avocado, Specially Selected Fire Roasted Pepper & Habanero Salsa, Patti's Low Carb Chili (Mild), Coca-Cola Coca-Cola Classic, Great Value Original Sour Cream, Great Value Finely Shredded Fiesta Blend Cheese, Fresh Express Farmer's Garden. 간식/기타: Silver Falls Strawberry Kiwi Sparkling Beverage, Pop Weaver Butter Popcorn, Great Value Reduced Fat String Cheese, Rockstar Inc Energy Drink (Can). 더보기
108 kcal 운동: Samsung Health - 24 시간. 더보기
주 2.2 kg 감소하기

1명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


TexasRaven님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유