2021년 09월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 22일:
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845 kcal
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지방: 25.92g | 단백질: 16.28g | 탄수화물: 145.39g.
아침 식사: Sabor da Terra Semente de Chia, Oba Suco de Abacaxi & Couve. 점심 식사: Matilat Manteiga Extra sem Sal, Casa do Pão Pão de Cenoura, Banana Nanica. 간식/기타: Banana Nanica, Lacta Sorvete, Morangos, Jussara Leite Semidesnatado. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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