2021년 09월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.1 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 14 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 22일:
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779 kcal
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지방: 37.12g | 단백질: 55.93g | 탄수화물: 62.52g.
점심 식사: Walnussöl, Braune Champignons (Italienische Crimini), Petersilie, Lauchzwiebeln, Tomaten, Weintrauben. 저녁 식사: Hähnchenbrustfilet, Milch 1,5%, Strauchtomaten, Zucchini, Salatgurke, DM Bio Kokosöl, Meine Käsetheke Frischkäse-Fass Joghurt. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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