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Today makes -3 lbs so this month, -10 lb so far this year!! SWEET :) :) :)
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116.1 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 43.5 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 03월 13일:
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969 kcal
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지방: 43.50g | 단백질: 79.50g | 탄수화물: 67.94g.
아침 식사: Bab's Basic MIM, 100% pure maple syrup, Morning Vitamins & Meds, coffee , fat free half & half, water (32 oz), fresh blueberries. 점심 식사: water (32 oz). 저녁 식사: olive oil (1/2 tsp), COTTAGE CHEESE-1%-no sodium, sauteed mushrooms w/rosemary, Bab's Beef Meatloaf, broccoli, Evening Vitamins & Meds, water (64 oz). 간식/기타: Cadbury Dairy Fine Milk Chocolate Bar. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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 댓글
Ten pounds already this year? Well, aren't you just a fat-burning machine!!! Way to go! That blue line is getting ever so much closer...
2011년 03월 13일 작성이: Sandy701
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