2021년 09월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59 kg
지금까지 감소한: 15 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 22일:
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1069 kcal
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지방: 32.25g | 단백질: 59.67g | 탄수화물: 133.67g.
아침 식사: Huevo Frito, Kerns Ketchup, Bimbo Pan Tostado Integral, Huevo Frito, Kerns Ketchup, Café Regular, Bimbo Pan Tostado Integral. 점심 식사: Marinela Mini Barritas de Piña, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Frijoles Blancos (Cocidos). 저녁 식사: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tricopilia Mermelada de Piña, Pozuelo Galletas Soda, Café Regular. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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