2021년 09월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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109.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 36.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 22일:
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1208 kcal
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지방: 93.47g | 단백질: 54.08g | 탄수화물: 42.37g.
아침 식사: Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Egg, Albertsons Heavy Whipping Cream , Johnsonville Sausage Patty, Coffee. 점심 식사: Mushrooms , Broccoli Flower Clusters , Balsamic Vinegar, Hormel Original Pepperoni Slices, Kraft Blue Cheese Crumbles, Olive Oil , Real Sweet Vidalia Onion. 간식/기타: Austin Wheat Crackers with Cheddar Cheese. 더보기
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주 22.2 kg 감소하기
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