2021년 09월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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118.1 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 43.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 22일:
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1368 kcal
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지방: 49.62g | 단백질: 95.07g | 탄수화물: 134.63g.
아침 식사: Herbalife Formula 1 Vaniglia, Esselunga Bevanda Vegetale Soia. 점심 식사: Finocchio Crudo, Pesca, Ponti Aceto di Vino Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane di Segale, Kioene Burger Vegetale alle Melanzane. 저녁 식사: Pesca, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Riso Basmati, Filetto di Platessa, Funghi Champignon. 간식/기타: Fage Yogurt Greco Total 0% . 더보기
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안정된 체중
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