2021년 09월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.5 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 22일:
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454 kcal
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지방: 22.68g | 단백질: 28.03g | 탄수화물: 32.91g.
아침 식사: Caffè (dalla Moca), Croissant. 점심 식사: Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Scaloppine al Limone. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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