2021년 09월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.7 kg
지금까지 감소한: 13 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 22일:
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1874 kcal
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지방: 110.80g | 단백질: 126.27g | 탄수화물: 88.29g.
아침 식사: Butter, Milbona Edamer, Milchkaffee, Malzers Röstbrot. 점심 식사: Butter, Milbona Edamer, Malzers Röstbrot. 저녁 식사: Bofrost Bratkartoffeln, Block House T-Bone Steak. 간식/기타: Milch 1,5%, Kaffee. 더보기
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주 7.4 kg 감소하기
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