|
22.9.21 г кормлю ГВ вес уходит медленно, молока хватает, малышу 7 мес, ввела прикорм
|
64.4 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 22일:
|
1829 kcal
|
지방: 65.15g | 단백질: 91.77g | 탄수화물: 225.13g.
아침 식사: Чай с Молоком, Петропавловское Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде, Малиновое Варенье, Сахар, Кофе с Молоком. 점심 식사: Чай с Молоком, Капуста, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Small Хлеб Отрубной, Говядина Отварная, Чечевичный Суп. 저녁 식사: Nutmix Арахисовая Паста Classic, Малиновое Варенье, Чай с Молоком, Подлива, Говядина Тушеная, Султан Макароны Отварные. 간식/기타: Куриные Голени с Кожей, Куриный Бульон, Гречка Отварная. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|