2021년 09월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.1 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 22일:
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1446 kcal
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지방: 29.31g | 단백질: 109.76g | 탄수화물: 185.49g.
아침 식사: Mulino Bianco Pan Bauletto Rustico, Conad Latte Parzialmente Scremato, Caffè (dalla Moca, Decaffeinato), Kiwi. 점심 식사: Melanzana, Petto di Pollo, La Forneria Panini ai Cereali. 저녁 식사: Pistì Crema di Pistacchio. 간식/기타: Daily Bread Pane di Segale, Mulino Bianco Pan Bauletto Rustico, Funghi Bianchi (Saltati in Padella), Esselunga Petto di Pollo, Banana. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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