2021년 09월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 22일:
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1309 kcal
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지방: 50.87g | 단백질: 57.58g | 탄수화물: 113.93g.
점심 식사: Egg (Whole), Stork Country Spread Medium Fat, Albany Low GI Wholewheat Brown Bread. 저녁 식사: Beef Stroganoff with Noodles. 간식/기타: Vanilla Fudge, Checkers Long Life Full Cream Milk, Gin. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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