klik_siniaza님의 저널, 2021년 09월 22일

Masih diangka yang sama seperti kemarin
59.1 kg 지금까지 감소한: 23.9 kg.    남은양: 14.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 22일:
890 kcal 지방: 19.37g | 단백질: 70.93g | 탄수화물: 115.50g.   아침 식사: Herbalife Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry. 점심 식사: Ajinomoto Saori Saus Teriyaki, ABC Kecap Manis, Sambal Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Telur Rebus, Jagung Rebus, Buncis. 간식/기타: Jambu Biji. 더보기
104 kcal 운동: Samsung Health - 24 시간. 더보기
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