2021년 09월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69.6 kg
지금까지 감소한: 17.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 22일:
|
1554 kcal
|
지방: 69.73g | 단백질: 106.02g | 탄수화물: 126.85g.
아침 식사: Корица, Медовая Долина Мёд , Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Растительное Масло, Укроп, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Репа, Котлеты с кабачком. 점심 식사: Куриное Филе Вареное, Уксус, Укроп, Огурец (с Кожурой), Котлеты с кабачком, Укроп, Яйцо, Куриный Бульон. 저녁 식사: Good Food Помело Сушеное, Простоквашино Кефир 3,2%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Кофе, Куриное Филе Жареное без Масла. 간식/기타: Арбуз, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Натуральный Сыр, Медовая Долина Мёд , Полоцкие Хлебцы Полоцкие Хлебцы с Луком и Сметаной, Шоколадово Конфеты Кокосик. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|