2021년 09월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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115.8 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 17.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 22일:
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1382 kcal
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지방: 41.58g | 단백질: 76.19g | 탄수화물: 170.74g.
아침 식사: Apfel, Corny Free Haselnuss. 점심 식사: Metzgerfrisch Kasslerbraten Gegart, Bauernbrot. 저녁 식사: Tante Fanny Frischer Quiche & Tarteteig, Settele Spinat Spätzle . 간식/기타: Aldi Coconut Bits, Amicelli Amicelli . 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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