2021년 09월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73.6 kg
지금까지 감소한: 14.6 kg.
남은양: 13.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 22일:
|
1312 kcal
|
지방: 64.48g | 단백질: 46.31g | 탄수화물: 136.36g.
아침 식사: Красная Цена Сыр Российский, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Пирожок с Картошкой, Салат из Свеклы с Майонезом, Котлета Домашняя, Макароны Отварные, Варенье, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy. 점심 식사: Черный Перец, Соль, Monini Лимонный Сок, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Чеснок, Помидоры, Макароны Отварные, Котлета Домашняя, Черкизово Колбаса Полукопчёная Краковская Традиционная. 저녁 식사: Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Пирожок с Картошкой. 간식/기타: Лимон, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|