2021년 09월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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122.8 kg
지금까지 감소한: 13.0 kg.
남은양: 61.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 21일:
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1576 kcal
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지방: 124.23g | 단백질: 95.64g | 탄수화물: 14.80g.
아침 식사: Coffee (Brewed From Grounds), Torani Sugar Free Vanilla Syrup, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized. 점심 식사: Thin Slim Zero Net Carb Thin Plain Bread, Owens Premium Pork Sausage. 저녁 식사: Zero Carb Pizza Crust, Specially Selected Medium Roasted Chipotle Salsa, Daisy Sour Cream, Fresh Express Farmer's Garden, Cacique Cotija Queso Seco, Great Value Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, Mission Avocado, Single Serving Patti's Low Carb Chili. 더보기
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안정된 체중
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