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ya había bajado y otra vez rebote. de nuevo a contar calorías 😭
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64.1 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 21일:
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988 kcal
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지방: 48.81g | 단백질: 27.12g | 탄수화물: 108.28g.
아침 식사: Nata Don Javier, Bimbo Pan Blanco (24g), Té (Infusión), Azúcar. 점심 식사: Bellavitano Queso Merlot, Hillshire Farm Jamón con Miel, McCormick Mostaza (15g), McCormick Mayonesa Light, Bimbo Pan Blanco (24g). 저녁 식사: Bimbo Mantecadas, Bimbo Donas. 간식/기타: Kirkland Signature Soft & Chewy. 더보기
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안정된 체중
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 댓글
no te desanimes, todos pasamos por eso. 😊
2021년 09월 21일 작성이: LupitaCarrillodiet
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No es para desanimarse, vamos de a poco!
2021년 09월 21일 작성이: erensgirl
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Si, se puede, ya estás muy cerca de tu meta :)
2021년 09월 21일 작성이: Hurricane Girl
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has dieta flexible,así fácil no te restringes de nada y ya no hay ningún inconveniente
2021년 09월 21일 작성이: lobitomig
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amiga si quieres te puedo dar asesorías y vamos checando tu peso para ver tu progreso ,para que no te suceda esas cosas ,si te animas manda correo y con gusto te ayudo,mi correo es:
cabazmig99@gmail.com, cualquier cosa me avisas
2021년 09월 21일 작성이: lobitomig
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