2021년 09월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.9 kg
지금까지 감소한: 18.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 21일:
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1673 kcal
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지방: 42.05g | 단백질: 58.26g | 탄수화물: 265.86g.
아침 식사: Cheese English Muffin. 점심 식사: Pollo Tropical Fried Yuca, Lettuce, Bob Evans Tomato Slices, Pork Loin (Tenderloin) , Yellow Rice, Black Beans (Canned). 저녁 식사: Mozzarella Cheese, Medjool Dates , Naked Juice Boosted 100% Juice Smoothie - Green Machine (10 oz), Boiled Egg. 간식/기타: Dairy Queen Caramel Sundae (Medium). 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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