2021년 09월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.4 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 20일:
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747 kcal
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지방: 23.87g | 단백질: 43.15g | 탄수화물: 93.06g.
아침 식사: Bolo de Leite Ninho. 점심 식사: Alface, Coxão Duro Cozido, Repolho. 저녁 식사: Quatá Ricota Fresca, Tapioca. 간식/기타: Maçã, Mamão Formosa. 더보기
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안정된 체중
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