2021년 09월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46.6 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 21일:
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983 kcal
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지방: 34.11g | 단백질: 36.80g | 탄수화물: 133.88g.
아침 식사: Latte-Nat Latte senza Lattosio , Biscotti Frollini. 점심 식사: Formaggio Brie, Tonno in Olio (in Scatola), Conad Pane Bianco, Focaccia. 저녁 식사: Anguria, Dimmidisì Passato di Verdure. 간식/기타: Uva Bianca, Anguria, Budini al Cioccolato. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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