2021년 09월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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45.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 21일:
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1424 kcal
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지방: 49.79g | 단백질: 38.67g | 탄수화물: 210.03g.
아침 식사: Anchor Butter, Morrisons Cheese, Honey, White Bread. 점심 식사: Noodles, Honeydew Melon. 저녁 식사: Oats , Strawberry fat free yogurt, Biscuit, Croissant. 간식/기타: Crownfield Crowni Hazelnut Cereal Bar, Sainsbury's Oaty Biscuits. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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