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Ist der UHU doch brav geblieben. Auch wenn ich nach so lange nicht wiegen etwas mehr erhofft habe. Aber nachdem ich gestern so ca 800 kcal (Kuchen, Lebkuchen, Sushi + Gemischter Salat mit Hähnchen zum Abendbrot) mehr gegessen habe als sonst, ist das auch ganz nett zu sehen.
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99.1 kg
지금까지 감소한: 27.9 kg.
남은양: 28.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 21일:
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1278 kcal
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지방: 44.88g | 단백질: 51.87g | 탄수화물: 164.67g.
점심 식사: Mettwurst, Laugenstange, Pinienkerne, Hartgekochtes Ei, Lebkuchen Schmidt Elisen-Lebkuchen . 저녁 식사: Laugenbrezeln, Alnatura Klare Gemüsebrühe, Bernbacher Grießnockerl, Leimer Markklößchen, Buerger Suppenmaultaschen. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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