2021년 09월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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115 kg
지금까지 감소한: 20.6 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 21일:
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1351 kcal
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지방: 46.32g | 단백질: 107.70g | 탄수화물: 134.80g.
아침 식사: Star Nutrition Whey-80 Chocolate, Star Nutrition Whey-80 Strawberry. 점심 식사: Ugnsbakad Fisk. 저녁 식사: Falafel. 간식/기타: Apelsiner, Äpple, Asiatiska Päron, Äpple. 더보기
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안정된 체중
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