2021년 09월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.3 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 21일:
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773 kcal
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지방: 25.40g | 단백질: 69.55g | 탄수화물: 64.60g.
아침 식사: Santa Rosa Marmellata di Pesche, Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Pane Bianco Tostato, Caffè (dalla Moca). 점심 식사: Bresaola, Panino Bianco Morbido. 저녁 식사: Conad Hamburger di Bovino Adulto, Zucchine Cotte. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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