2014년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.6 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 29.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 03월 25일:
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1387 kcal
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지방: 111.82g | 단백질: 86.35g | 탄수화물: 12.96g.
아침 식사: Laughing Cow Mini Babybel Original Cheese, Bulletproof Coffee for Keto Diet. 점심 식사: Kroger Pork Rinds, Boiled Egg, Farmland Foods 96% Fat Free Deli Style Ham, America's Choice Bacon Thick Sliced, Spinach, Bandon Medium Cheddar Cheese. 저녁 식사: Butter, Broccoli, Kroger Boneless Skinless Chicken Tenderloins. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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