2021년 09월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 21일:
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2932 kcal
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지방: 139.92g | 단백질: 133.24g | 탄수화물: 278.36g.
아침 식사: Kelly's Erdnüsse, SPAR Haussalami, SPAR Baguette (Halb), Spiegelei, Rama Rama mit Butter, Ölz Toastbrot. 점심 식사: Omelett oder Rührei, Kartoffelknödel. 저녁 식사: Süßkartoffelpommes, Chef Menü Cheeseburger. 간식/기타: Kelly's Erdnüsse, Nöm Pro 35 Erdbeere, Myprotein Instant Oats. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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