2021년 09월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
94.8 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 17.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 21일:
|
1727 kcal
|
지방: 96.96g | 단백질: 84.79g | 탄수화물: 131.79g.
아침 식사: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Белый Город Молоко 2,5%, Ашан Слойка с Сыром, Огурец (с Кожурой), Мистраль Киноа Вареная, Избенка Сыр Адыгейский, Жар Мясо Гуляш из Свинины. 점심 식사: Яшкино Рулет Абрикосовый, Сыр, Виктория Котлета Домашняя , Борщ с Говядиной, Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном. 저녁 식사: Сыр, Окей Рыба под Маринадом, Сельдь Соленая, Салат из Капусты и Огурца, Перепелиное Яйцо. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|