2021년 09월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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115.9 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 17.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 21일:
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1324 kcal
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지방: 35.71g | 단백질: 42.70g | 탄수화물: 204.12g.
아침 식사: Banane, Corny Free Haselnuss, Apfel. 점심 식사: Bio Basis-Müsli, Milch 1,5%. 저녁 식사: Bauernbrot, Pottkieker Sauerkraut-Topf. 간식/기타: Salzbrezeln. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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