klengel66님의 저널, 2021년 09월 21일

2021년 09월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)

71.2 kg 지금까지 감소한: 9.3 kg. 남은양: 6.2 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 21일:

854 kcal

지방: 35.96g | 단백질: 90.39g | 탄수화물: 37.50g. 점심 식사: Frenzel Romanesco-Mix. 저녁 식사: Gut Ponholz Hüftsteak Vom Jungbullen, Netto Ceasar Salat. 더보기

2337 kcal

운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

주 0.3 kg 감소하기

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Hallo und guten Morgen liebe Klengel 🌷habe gelesen, dass Du auch so einen smarthulahup Reifen hast ! Wollte mal fragen ob Du damit zufrieden bist und von welcher Firma das gute Stück ist 🍀🌷💐

2021년 09월 21일 작성이: Liz355

Müsste kucken wenn ich zu Hause bin - ich finde es toll und macht mir Spaß - jeden Abend 30 min. - ist nur laut deshalb mit lauter Musik im Ohr - hab bei Amazon bestellt.

2021년 09월 21일 작성이: klengel66

Danke Dir 🍄😅🌷Dann schau ich mal bei Amazon LG

2021년 09월 21일 작성이: Liz355

https://www.amazon.de/gp/product/B08THKKC5S/ref=ppx_yo_dt_b_asin_title_o03_s01?ie=UTF8&psc=1 - das ist der link ❤️👍

2021년 09월 21일 작성이: klengel66


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